from Instagram 全身筋肉で思うように動けず…筋トレ、ワークアウトにはつきもの…先週から久しぶり再開。   まだ本調子ではないけど今まで故障、復帰、故障、復帰の繰り返しで効果が出ずらいのでこれからは … 続きを読む 筋トレ、ワークアウトにはつきもの…先週から久しぶり再開。まだ本調子ではないけど